\n
Genfind gnisten i parforholdet<\/h2>\n
Spiser du sundt og holder dig selv og din krop ved lige? Hvad med dit parforhold? M\u00e5ske det fortjener samme opm\u00e6rksomhed? I beh\u00f8ver ikke at v\u00e6re i krise for at f\u00e5 gl\u00e6de af en session hos en parterapeut. I kan jo se det som rettidig omhu ud fra \u00f8nsket om at opretholde jeres dejlige parforhold under m\u00e5ske omskiftelige omst\u00e6ndigheder. Ofte kan det udfordre parforholdet, n\u00e5r f. eks. b\u00f8rnene flytter hjemmefra eller den ene eller begge bliver pensioneret. Pludselig bliver der plads til at genopdage hinanden med alle de muligheder og udfordringer, der ligger i det. Parterapeuten kan v\u00e6re nyttig at have med p\u00e5 sidelinjen i processen.<\/p>\n
L\u00e6s mere her<\/a><\/p>\n “Hold mig” er skrevet af Sue Johnson og indeholder historier og \u00f8velser, der hj\u00e6lper par i alle aldre med at bevare k\u00e6rligheden. I stedet for at s\u00e5re og kritisere hinanden f\u00e5r I mulighed for at genetablere den f\u00f8lelsesm\u00e6ssige kontakt, som I har savnet s\u00e5 l\u00e6nge. Bogen pr\u00e6senterer en anderledes og meget konstruktiv m\u00e5de at arbejde med parterapi p\u00e5, som er meget inspirerende i mit daglige arbejde. Kan k\u00f8bes hos saxo.com<\/a><\/p>\n Yoga Skolen p\u00e5 Fabriksvej 10, 3000 Helsing\u00f8r v. S\u00f8ren Rasmussen.<\/p>\n Jeg kan st\u00e6rkt anbefale en blid form for yoga, hvis du kan m\u00e6rke, at du er stresset. I yoga arbejder du med dit \u00e5ndedr\u00e6t og din krop, som kan v\u00e6re h\u00e5rdt belastet, hvis du har for meget om \u00f8rerne. Sidel\u00f8bende kan terapi eller coaching v\u00e6re en god ide, fordi du derigennem f\u00e5r redskaber til at tackle stressen p\u00e5 det psykologiske plan. Krop og psyke er t\u00e6t forbundne og erkendelsen af sammenh\u00e6ngen er vejen til et stressfrit liv.\u00a0S\u00e5 kom bare i gang \ud83d\ude42 Se mere p\u00e5 Yoga Skolens hjemmeside<\/a><\/p>\n Det gode ved automathandlinger er, at vi kan reagere spontant og hurtigt i situationer, der kr\u00e6ver \u00f8jeblikkelig respons. Det d\u00e5rlige ved automathandlinger er, at de ofte \u00f8del\u00e6gger situationer og allervigtigst relationer for os. Mange automathandlinger er indl\u00e6rt tidligt i vores liv og de har tjent os godt. Men m\u00e5ske er de ikke s\u00e5 form\u00e5lstjenlige mere. Alt det kigger vi p\u00e5 i terapien og hvis du har lyst, kan du l\u00e6se mere i Hanne Hostrups nye bog : Vil du vide det du ved? Kan k\u00f8bes hos Hansreitzel.dk<\/a><\/p>\n N\u00e5r belastningerne f. eks. p\u00e5 arbejdet bliver for store, bliver vi stressede og f\u00e5r b\u00e5de psykiske og fysiske reaktioner. Vi mister overblikket og bliver triste og fysisk sp\u00e6nder vi op, hvilket belaster hele systemet. Tilstanden kan du selv g\u00f8re noget ved p\u00e5 flere m\u00e5der, dels gennem terapi, hvor du kan l\u00e6re at tackle livet, s\u00e5 du f\u00f8ler dig mindre stresset, dels gennem hensyntagende og dybtg\u00e5ende massage af ryg, nakke og skuldre. Jeg har de bedste erfaringer med Henriette Oest Kristensen i Esperg\u00e6rde, tlf 61695362. Bes\u00f8g Henriettes Oest Kristensens hjemmeside her:\u00a0rygklinik-oest.dk<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" EFT – genvejen til det glade parforhold Forskning har vist at EFT, emotionsfokuseret parterapi, har positiv indflydelse\u00a0p\u00e5 intimitet og tillid i parforholdet. 70-73% af parrene er ved afslutningen af terapien kommet over deres frustrationer og 90 % oplever at have f\u00e5et det bedre med hinanden. Resultaterne er stabile, fordi EFT giver jer redskaber og indsigter, …<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"sharing_disabled":false,"spay_email":"","footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/midt-i-livet.dk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/157"}],"collection":[{"href":"https:\/\/midt-i-livet.dk\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/midt-i-livet.dk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/midt-i-livet.dk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/midt-i-livet.dk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=157"}],"version-history":[{"count":42,"href":"https:\/\/midt-i-livet.dk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/157\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":330,"href":"https:\/\/midt-i-livet.dk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/157\/revisions\/330"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/midt-i-livet.dk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nArtikel: Drop du ud af flinkeskolen<\/h2>\n
![\"Drop](\"https:\/\/midt-i-livet.dk\/wp-content\/uploads\/magasinet-liv-maj-2015.png\")
<\/a> “Det vrimler med kvinder 40+ p\u00e5 psykoterapeut Gerd S\u00f8rensens klinik. Det er nemlig typisk, at vi nu gerne vil g\u00f8re op med vores pleaser-gen. Og hj\u00e6lpen er n\u00e6r. Den er her: en guide til et godt farvel til flinkeskolen…”<\/p>\n
\nLitteratur: Gerd S\u00f8rensen anbefaler<\/h2>\n
Sue Johnson, Hold mig – En vejviser til varig k\u00e6rlighed \/\u00a0Hold Me Tight – Seven Conversations for a Lifetime of Love<\/h3>\n
\nYoga:\u00a0Gerd S\u00f8rensen anbefaler<\/h2>\n
Yoga som vej til et liv med mindre stress.<\/h3>\n
\nLitteratur: Gerd S\u00f8rensen anbefaler<\/h2>\n
Hanne Hostrup,Vil du vide det du ved?<\/h3>\n
\nMassage:\u00a0Gerd S\u00f8rensen anbefaler<\/h2>\n
Mass\u00f8r Henriette Oest Kristensen i Esperg\u00e6rde<\/h3>\n